Jeśli jesteś alergikiem

Jeśli Ty lub jakaś bliska Ci osoba jest alergikiem, to zapewne wiesz jak istotne jest utrzymanie mieszkania w nieskazitelnej czystości. Ważne jest też usunięcie wszystkich możliwych alergenów z otoczenia, co jest w szczególności niełatwe przy uczuleniu na roztocza, pyłki roślin oraz pleśń.

Oto kilka cennych wskazówek dla osób, które są uczulone na roztocza :
– usuńmy z domu wykładziny, rolety, zbędne bibeloty na których zbiera się kurz
– myjmy każdego dnia podłogi, używajmy wodnego odkurzacza z specjalnymi filtrami dla alergików
-pościel zmieniajmy raz w tygodniu a także pierzmy w bardzo wysokiej temperaturze
– podczas mrozów pościel należy wietrzyć na dworze, a pluszowe misie na noc wkładajmy do zamrażalki ( niska temp. niszczy roztocza)
– bardzo często wietrzmy nasze mieszkanie,
– należy stosować roztoczobójcze preparaty

Przy uczuleniu na pyłki:
– śledźmy pogodowe informacje dla alergików
– wietrzmy mieszkanie a także chodźmy na spacery wyłącznie wieczorem
– po powrocie bierzmy prysznic, umyjmy włosy
– w okresie największych pyleń wnętrze nosa smarujmy wazeliną
– nośmy okulary przeciwsłoneczne

Przy alergii na pleśń
– unikajmy pomieszczeń i piwnic, które są zagrzybione
– nie używajmy nawilżaczy powietrza
– należy stosować preparaty grzybobójcze w trakcie sprzątania
– dbajmy, ażeby w łazience nie zalegało mokre pranie a także ręczniki
– zrezygnujmy z doniczkowych roślin, gdyż w mokrej ziemi często rozwija się pleśń

Więcej: tutaj.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *